Zwischen Rekrutierung und erstem RS-Tag liegen Monate — und ein paar harte Fristen, die viele verpassen: Die Krankenkassen-Sistierung muss 8 Wochen vor RS-Beginn gemeldet sein, das Aufgebot kommt erst rund 4 Wochen vorher. Hier ist die komplette Timeline rückwärts vom Einrückungstag.
Die Timeline im Überblick
| Wann | Was |
|---|---|
| 3–12 Monate vorher | Rekrutierung (2–3 Tage): Tauglichkeit, Fitnesstest, Funktionszuteilung |
| 3–5 Monate vorher | Fitness aufbauen, Funktion und RS-Ort kennen |
| 8 Wochen vorher | Frist: Krankenkasse sistieren |
| ~4 Wochen vorher | Aufgebot trifft ein — Details prüfen |
| 2–4 Wochen vorher | Packliste zusammenstellen, Arbeitgeber/Schule final klären |
| Letzte Woche | Feinschliff: Dokumente, Bargeld, ausschlafen |
3–12 Monate vorher: Die Rekrutierung
Die Rekrutierung dauert zwei bis drei Tage und liegt drei bis zwölf Monate vor deinem RS-Start. Hier entscheidet sich fast alles: deine Tauglichkeit, dein Resultat im Fitnesstest der Armee (FTA) und deine Funktionszuteilung.
Der wichtigste Hebel, den du selbst in der Hand hast: Komm mit einem klaren Funktionswunsch. Wer weiss, welche der 125 Funktionen passt und was sie verlangt, kann im Zuteilungsgespräch argumentieren statt zugeteilt zu werden. Der kostenlose Funktionsfinder zeigt dir alle offiziellen Funktionen mit Anforderungen.
3–5 Monate vorher: Fitness und Planung
- Fitness gezielt aufbauen: Der FTA-Wert an der Rekrutierung zählt — aber auch die RS selbst verlangt Grundkondition. Trainiere mit der offiziellen Ready-App der Armee und tracke deine Fortschritte pro Disziplin im Armeekompass-Rechner. Details zu allen fünf Disziplinen: FTA-Guide.
- Kampfstiefel-Füsse vorbereiten: Regelmässig wandern oder in festen Schuhen laufen reduziert das Blasen-Drama der ersten Wochen.
- Arbeitgeber oder Schule informieren, damit Stellvertretung und Wiedereinstieg geregelt sind.
8 Wochen vorher: Krankenkasse sistieren (Frist!)
Wer mehr als 60 aufeinanderfolgende Tage Dienst leistet — die RS erfüllt das —, kann die Grundversicherung sistieren und spart während des Dienstes die Prämien, da die Militärversicherung die Deckung übernimmt. Die Meldung muss 8 Wochen vor RS-Beginn bei deiner Krankenkasse sein (armee.ch, BAG). Ein Anruf oder Brief an die Kasse genügt in der Regel — frag gleich, ob auch Zusatzversicherungen sistierbar sind.
Bei rund CHF 300–400 Monatsprämie sind das über eine 18-Wochen-RS schnell mehrere hundert Franken, die du liegen lässt, wenn du die Frist verpasst.
~4 Wochen vorher: Das Aufgebot kommt
Das persönliche Aufgebot trifft rund 4 Wochen vor dem Einrücken ein. Prüfe: Einrückungsort und -zeit, mitzubringende Dokumente, allfällige besondere Weisungen deiner Schule. Das Aufgebot ist massgebend — bei Widersprüchen zu allem, was du irgendwo gelesen hast, gilt das Aufgebot.
Falls der Termin nicht passt (Studium, Lehrabschluss): Ein Verschiebungsgesuch stellst du beim Kreiskommando bzw. Militäramt deines Wohnkantons — je früher, desto besser.
2–4 Wochen vorher: Packen und letzte Admin
Jetzt die Packliste abarbeiten — die offizielle Liste plus die zehn Dinge, die erfahrungsgemäss fehlen (Münzen, Steckerleiste, Blasenpflaster …): Packliste RS — die komplette Liste.
Die letzte Woche
- Dokumente laut Aufgebot bereitlegen, etwas Bargeld einpacken
- Handy-Abos/Verpflichtungen checken, die du während der RS nicht brauchst
- Ausschlafen — die erste RS-Woche holt sich den Schlaf sonst zurück
Fazit
Zwei Daten entscheiden über Geld und Nerven: 8 Wochen vorher (Krankenkasse) und ~4 Wochen vorher (Aufgebot prüfen). Alles andere ist Vorbereitung, die sich linear auszahlt — je früher du mit Fitness und Funktionswahl beginnst, desto entspannter wird der Start. Den strukturierten Einstieg findest du kostenlos im Armeekompass.
Quellen: armee.ch — Vorbereitung RS, BAG — Militär- und Zivildienst, Kanton SG — Planungshilfe RS
Häufige Fragen
Wann findet die Rekrutierung statt?
Die Rekrutierung dauert zwei bis drei Tage und findet drei bis zwölf Monate vor dem gewünschten RS-Start statt. Dort werden Tauglichkeit, Fitnesstest (FTA) und Funktionszuteilung entschieden.
Wann kommt das Aufgebot für die Rekrutenschule?
Das persönliche Aufgebot erhältst du in der Regel rund 4 Wochen vor dem Einrücken. Darauf stehen Einrückungsort, Zeit und was du mitbringen musst — massgebend ist immer dein Aufgebot.
Bis wann muss ich meine Krankenkasse für die RS sistieren?
Wer mehr als 60 aufeinanderfolgende Diensttage leistet — die RS erfüllt das —, kann die Grundversicherung sistieren und spart die Prämien. Die Meldung muss 8 Wochen vor RS-Beginn bei der Krankenkasse eintreffen.
Kann ich den RS-Start verschieben?
Ja, mit einem begründeten Verschiebungsgesuch (z. B. Ausbildung, Studium) beim Kreiskommando bzw. Militäramt deines Wohnkantons. Stelle das Gesuch so früh wie möglich — je näher am Einrückungstermin, desto schwieriger wird die Bewilligung.
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